Over Hypnotherapie
Hypnotherapie is een hele natuurlijke, effectieve manier om direct te werken met jouw onderbewustzijn. Veel van onze overtuigingen, emoties en automatische patronen liggen daar opgeslagen. Waar je met alleen 'erover praten' soms vastloopt, helpt hypnotherapie je om op een dieper niveau échte verandering en rust te realiseren.
Tijdens een sessie breng ik je in een lichte tot diepe staat van ontspanning en focus (trance). Dit voelt heel vertrouwd, vergelijkbaar met wanneer je helemaal opgaat in een goed boek of wegmijmert in de auto.
In deze ontspannen staat staat jouw onderbewustzijn open voor positieve verandering. Samen pakken we belemmerende gedachten, emotionele blokkades en oude gewoontes bij de kern aan, zodat er weer ruimte ontstaat voor persoonlijke groei, energie en balans.
Wat is Hypnotherapie?
De antwoorden en oplossingen zitten al diep in jezelf
Hypnotherapie helpt je alleen om de deur te openen.
Hoe ziet een sessie eruit?
We bespreken jouw specifieke klachten, wensen en wat je graag wilt bereiken tijdens de therapie.
1. Intake
3. Suggesties & Visualisatie
In deze fase ontvang je positieve suggesties of herbeleven we ervaringen op een veilige manier, om oude patronen te doorbreken en nieuwe inzichten op te doen.
5. Nabespreken
We praten kort na over wat je hebt ervaren en je krijgt praktische tips of oefeningen mee voor thuis.
4. Terugkeer naar bewustzijn
Je wordt op een rustige, aangename manier weer stap voor stap teruggebracht naar je normale, wakker bewustzijn.
2. Inductie
Via zachte ontspanningstechnieken, ademhaling en gerichte instructies begeleid ik je bewustzijn naar een diepe, rustgevende staat van ontspanning.
Hypnotherapie: Werken vanuit je Onderbewustzijn
Hypnotherapie helpt je om belemmerende patronen bij de kern aan te pakken en ruimte te maken voor positieve verandering. Je hoeft het niet alleen te doen, ik loop met je mee.
Waar helpt hypnotherapie bij?
✧ Angsten en fobieën
✧ Het afleren van ongewenst gedrag
✧ Stoppen met roken & afvallen
✧ Stress en burn-out klachten
✧ Slaapproblemen & piekeren
✧ Onverklaarde pijnklachten
✧ Verwerken van trauma’s
✧ Focus & prestatieverbetering
Wat kan het je brengen?
✧ Meer ontspanning en minder stress
✧ Vermindering van angsten en fobieën
✧ Verbeterd zelfvertrouwen
✧ Loslaten van negatieve emoties
✧ Beter en dieper slapen
✧ Minder lichamelijke klachten
✧ Meer energie en vitaliteit
✧ Helderheid en innerlijke rust
Contact
Adres
Oude Vismarkt 44
8011 TB Zwolle
Contact
038-7855469
06-18641195
Openingstijden
Maandag:
Gesloten
Dinsdag:
10:30 - 17:30
Woensdag:
10:30 - 17:30
Donderdag:
10:30 - 17:30
Vrijdag:
10:30 - 17:30
Zaterdag:
10:30 - 17:00
Zondag:
12:00 - 17:00